| | contre la montre |  |
|
+6danielson64 basso74 Hugo euskal29 Schleck35 victorcyclo39 10 participants |
| Auteur | Message |
|---|
victorcyclo39
new membre
Nombre de messages : 39
Age : 31
Localisation : 39
Date d'inscription : 31/01/2007
 |  Sujet: contre la montre  Mer 14 Fév - 17:27:33 | |
| esque tu aimme bien le contre la montre ??? | |
|
 | |
victorcyclo39
new membre
Nombre de messages : 39
Age : 31
Localisation : 39
Date d'inscription : 31/01/2007
| | Sujet: Re: contre la montre Mer 14 Fév - 17:28:23 | |
| moi perso je préfére la contre la montre ou course normale mais bon aprés chacun c'est choix voila ,les miens | |
|
| | |
Schleck35
modérateur
Nombre de messages : 4124
Age : 36
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 25/09/2006
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: 2000
L'équipe que je supporte: Team CSC
| |
| | |
euskal29
membre5
Nombre de messages : 4902
Age : 33
Localisation : Brest..Enfin Le Relecq Kerhuon plutot
Date d'inscription : 24/08/2006
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Euskaltel - Euskadi
| | Sujet: Re: contre la montre Mer 14 Fév - 19:17:37 | |
| | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Mer 14 Fév - 20:03:27 | |
| moi j'adore ça le clm.
vous tenez quelle vitesse sur un clm? | |
|
| | |
basso74
Admin
Nombre de messages : 5269
Age : 31
Localisation : fillinges haute-savoie
Date d'inscription : 09/11/2006
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2003
L'équipe que je supporte: Team CSC
| | Sujet: Re: contre la montre Mer 14 Fév - 21:17:46 | |
| mwa yen avait un lors d'une manche de la coupe rhone-alpes ça s'est pas mal passé
sinon j'ai fait la montée chrono du col de pierrecarrée (6.3% de moyenne sur 11.5km) en finissant 3e des - de 20 ans | |
|
| | |
danielson64
Admin
Nombre de messages : 5157
Age : 33
Localisation : AIN
Date d'inscription : 24/08/2006
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 1997
L'équipe que je supporte: Slipstream Team
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 15 Fév - 16:49:02 | |
| Moi, c'est vrai que j'aime bien les CLM j'en ai déja fait plusieurs. Cette année, mon premier CLM sera lors de La Flèche Ardéchoise le 14 avril (si tout se passe bien) puis il y en aura plusieurs au cours de la saison. | |
|
| | |
Schleck35
modérateur
Nombre de messages : 4124
Age : 36
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 25/09/2006
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: 2000
L'équipe que je supporte: Team CSC
| |
| | |
CSCeline
membre3
Nombre de messages : 1673
Age : 31
Date d'inscription : 09/04/2007
Caractéristiques
Statut: Plaisir
Dans le cyclisme depuis: 2002
L'équipe que je supporte: Team CSC
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 12:53:55 | |
| | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 13:10:25 | |
| c'est bon ça le CLM!!! bec de selle, main en position triathlète (vaut mieux pas qu'il y ait un trou!), et hop tu pars à fond, ça fait mal au pattes mais belle sensation de vitesse et quelle bonheur de souffrir dans ces circonstances  | |
|
| | |
Schleck35
modérateur
Nombre de messages : 4124
Age : 36
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 25/09/2006
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: 2000
L'équipe que je supporte: Team CSC
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 13:22:55 | |
| C'est 9 km avec des faux plats et le dernier km en descente.
Il faut que je sois a bloc tout le temps? | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 13:40:34 | |
| peut-être pas à fond mais presque.
il faut que tu sois au seuil anaérobie au début (disos les 5 premiers km) et après c'est sauve-qui-peut tu donnes tout en accelerant progressivement.
tu te dit ce dictons: tu pars à fond et tu accélères progressivement | |
|
| | |
Schleck35
modérateur
Nombre de messages : 4124
Age : 36
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 25/09/2006
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: 2000
L'équipe que je supporte: Team CSC
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 18:39:39 | |
| Ouia bon c'est terminé je suis pas trop decu, mais je suis assez loin du meilleur.
J'ai mis un peu plus de 15'30" pour faire les 9 km. Des faux plas et du vent de face dans la derniere partie.
Le probleme c'est que j'etais plus tres sur d'une route j'ai donc freiné puis repartis au pied d'un faux plas j'ai du perdre un dizaine de seconde.
Les autres c'était deja des habitué de cet exercice Velo et Roue Cosmic | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 19:49:49 | |
| ça fait du combien de moyenne ça  avec du vent de faces et faux plats c'est claire que ça va moins vite lol | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 19:51:19 | |
| ça fait approximativement 36 de moyenne c'est vrai que t'es pas un spécialiste de l'effort | |
|
| | |
Schleck35
modérateur
Nombre de messages : 4124
Age : 36
Localisation : Rennes
Date d'inscription : 25/09/2006
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: 2000
L'équipe que je supporte: Team CSC
| |
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 20:01:03 | |
| moi j'ai pas beaucoup de force mais je compense par ma moulinette  jsuis pas grand 1m74, j'ai des grandes jambes mais j'ai pas du tout la patate d'un sprinteur ou d'un puncheur, jpréfère le CLM ou les cols | |
|
| | |
euskal29
membre5
Nombre de messages : 4902
Age : 33
Localisation : Brest..Enfin Le Relecq Kerhuon plutot
Date d'inscription : 24/08/2006
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Euskaltel - Euskadi
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 21:23:10 | |
| moi avec vent de dos pas de probleme lol
sinon vent de face je n'avance pas... | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 21:26:13 | |
| c'est vrai qu'il faut de la force :cry: ou alors une bonne roue devant | |
|
| | |
Luciole
modérateur
Nombre de messages : 2938
Age : 35
Localisation : St Ouen Les Vignes
Date d'inscription : 01/10/2006
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: 2001
L'équipe que je supporte: Euskaltel - Euskadi
| | Sujet: Re: contre la montre Jeu 26 Avr - 22:12:05 | |
| - euskal29 a écrit:
- moi avec vent de dos pas de probleme lol
sinon vent de face je n'avance pas... je suis pas seul youpi !  | |
|
| | |
Kloden
membre5
Nombre de messages : 3640
Age : 37
Date d'inscription : 17/04/2007
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: Avant 1996
L'équipe que je supporte: Relax - GAM
| | Sujet: Re: contre la montre Ven 27 Avr - 9:20:15 | |
| sur 9 km il fallait le faire à fond du début à la fin à fond, en revanche sur longue distance c'est pas pareil du tout il faut gérer , gérer et encpre gérer | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Ven 27 Avr - 10:41:47 | |
| faut se défoncer surtout | |
|
| | |
pirata31
membre1
Nombre de messages : 646
Age : 33
Localisation : ramonville saint agne
Date d'inscription : 07/02/2007
Caractéristiques
Statut: Plaisir
Dans le cyclisme depuis: 1997
L'équipe que je supporte:
| | Sujet: Re: contre la montre Sam 28 Avr - 21:11:59 | |
| euh ca dépend en début de saison j'avais fait un clm de 17.5 km avec une pire bosse en début de parcours et t'avais pas interet a te défoncer dedans sinon t'vais plus de jus pour la suite...... | |
|
| | |
Hugo
modérateur
Nombre de messages : 5096
Age : 34
Localisation : Beine-Nauroy (51)
Date d'inscription : 10/02/2007
Caractéristiques
Statut: Compétiteur
Dans le cyclisme depuis: 2004
L'équipe que je supporte: Cofidis
| | Sujet: Re: contre la montre Sam 28 Avr - 22:33:06 | |
| faut se défoncer en gérant  | |
|
| | |
Kloden
membre5
Nombre de messages : 3640
Age : 37
Date d'inscription : 17/04/2007
Caractéristiques
Statut: Cyclosportif
Dans le cyclisme depuis: Avant 1996
L'équipe que je supporte: Relax - GAM
| | Sujet: Re: contre la montre Sam 28 Avr - 23:03:13 | |
| - pirata31 a écrit:
- euh ca dépend en début de saison j'avais fait un clm de 17.5 km avec une pire bosse en début de parcours et t'avais pas interet a te défoncer dedans sinon t'vais plus de jus pour la suite......
ouai mais 17.5 km , mais sur 9 kilomètres même s'il y a une bosse il faut le faire à fond , sauf si c'est 9 km de montée | |
|
| | |
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: contre la montre | |
| |
|
| | |
| | contre la montre | |
|
.
.
