vos points forts et faibles

Est ce que vous etes plutôt grimpeur, sprinteur, rouleur, bon descendeur, les conditions que vous aimez pour roulez....
Et au contraire, quels sont vos points faibles (si vous en avez Very Happy

)?

mes points fort le plats et les descente
mes conditions climatique que j'aodre sont la pluie et le froids j'adore quand sa frotte dans les sprints

je n'aime pas les monter et le chaud ! Very Happy

points fort: le plat (CLM), les longues montés, la chaleur et les belles conditions.

points faibles: le vent, les faux plats ou grimpettes ou il faut de la force et le sale temps

points moyen: explosivité et sprints

point fort : pcm héhé

point faible : tout sur un vélo lol

membre0 Nombre de messages : 348 Age : 34 Date d'inscription : 07/04/2007

popovych a écrit:: point fort : pcm héhé

point faible : tout sur un vélo lol

+1...

lol les gars
moi mon point fort c les montées, qu'elles soient courtes ou longues, même des "coups de cul".
J'aime bien aussi les efforts solitaires.
Mon gros point faible étant la descente... scratch

membre0 Nombre de messages : 348 Age : 34 Date d'inscription : 07/04/2007

pirata31 a écrit:: lol les gars
moi mon point fort c les montées, qu'elles soient courtes ou longues, même des "coups de cul".
J'aime bien aussi les efforts solitaires.
Mon gros point faible étant la descente...

c'est bien beau de mettre 30 seconde a un peloton dans une bosse... mais alors pour toi y'a interet a ce que l'arrivee soit au sommet Laughing

ouais je sais ca me fait trop chier en course quand je sème un groupe en montée il me rattrape dans le bas de la descente :cry:

points forts :montée (cols longs et cotes assez longues), roulage (résistance), accélération

points moyens :sprints, cotes courtes

point faible :descente avec beaucoup de virage virages fermés

les sprints sont mes chats noirs : en 4 arrivées massives :
1) 4e du sprint et de la course
2) 7e du sprint et Xe au final
3) 2e du sprint et 4e de la course
4) 3e du sprint et 4e de la course

Point fort : GRIMPEUR
Point faible : SPRINTER silent

c'est un peu logique ...

Je vais faire ma première course le 1er Mai sur un profil plutôt plat.
Vous allez me dire que ça fait tard mais mon objectif de la saison se trouve le 8 Juillet donc je pense être dans les temps. C'est ma première saison de cyclisme pour ceux qui ne le savent pas (après neuf années de football). J'ai déjà fais plus de 2500 bornes cet hiver, c'est un minimum je pense. J'ai un coach qui me suit au club mais je suis assez libre. Elle ne fait que de me conseiller. J'ai vraiment hate...

tu cours ou le 1er mai?
Colomiers... :?:

et bien bonne chance à toi !!

pour moi je commence ce dimanche à Gaillard (près de Genève) :
circuit accidenté de 3km2 .
je fait 48km (c'est peu vous me direz)

pirata31 a écrit:: tu cours ou le 1er mai?
Colomiers... :?:

... on ne peut donc rien cacher ici ! lol Laughing

membre0 Nombre de messages : 348 Age : 34 Date d'inscription : 07/04/2007

puree en france vous commencer tard vos saison, les 3/4 de la belgique cycliste a commencer le w-e du het volk (3-4 mars) !!

_nico_ a écrit:: puree en france vous commencer tard vos saison, les 3/4 de la belgique cycliste a commencer le w-e du het volk (3-4 mars) !!

... cela dépend des catégories et des niveaux. Chacun fait comme il le sent ! Wink

membre0 Nombre de messages : 348 Age : 34 Date d'inscription : 07/04/2007

ils ont 17ans ceu qui en font!
de toute facon si j'etais cycliste... je reprendrais pas avant le moi de mai non plus! vous avez tout a fait raison... pour terminer la saison rétammé Rolling Eyes

mais c'est vrai qu'a 17ans, si on veu un jour roulé amateur voir meme peut etre pro, faut savoir les tenirs les saisons... mais avant ca set a rien de rouler trop souvent...

vous roulez tout les w-e vous?

en belgique c'est un jour par semaine... ils peuvent en faire deux maxi, mais c'est pas recommandé en debut de saison (a la limite si on est en forme en fin de saison, autant faire un max de course...mais pas avant!)

_nico_ a écrit:: vous roulez tout les w-e vous?

... oui en général trois sorties par semaine.

membre0 Nombre de messages : 348 Age : 34 Date d'inscription : 07/04/2007

botero31 a écrit:

_nico_ a écrit:: vous roulez tout les w-e vous?

... oui en général trois sorties par semaine.

???????????

hein? nous ils sortent tous les jours! sinon impossible de tenir le rythme Very Happy

lundi decrassage, mardi entrainement normal, mercredi longue sortie, jeudi normal, vendredi petit entrainement peinard et le jour du samedi ou du dimanche qu'ils ne court pas, c'est entrainement peinard aussi.

je voudrais trop faire une descente en haute motagne pour dépasser les 100km/H ! Very Happy

alors tu vas en ardèche,ya un col qui a un mauvais revetement .
mais s'ils refont le revetement, tu atteint fastoche les 85km/h

basso74 a écrit:: alors tu vas en ardèche,ya un col qui a un mauvais revetement .
mais s'ils refont le revetement, tu atteint fastoche les 85km/h

je sais que je fous en descente quand y'a des graviers et de la terre mais le goudrons fondu m'ispire pas trop ! lol!

Gaara a écrit:

basso74 a écrit:: alors tu vas en ardèche,ya un col qui a un mauvais revetement .
mais s'ils refont le revetement, tu atteint fastoche les 85km/h

je sais que je fous en descente quand y'a des graviers et de la terre mais le goudrons fondu m'ispire pas trop ! lol!

faut arreter de regarder le tour de france lol!

membre0 Nombre de messages : 348 Age : 34 Date d'inscription : 07/04/2007

il se repasse la chute de beloki tout les soir Razz

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